ベビーマッサージ養成講座を受けていた時に、こんな風にベビーマッサージの実技の練習をしていました。これはお腹のマッサージをしている風景でまだまだぎこちなく真剣です(笑)

講師の方とマンツーマンレッスンなので、細かい手の動かし方なども何度も練習しました。最初は実技を覚えるだけで必死でしたが、少しずつマッサージの効果も言いながら覚えていくという感じで頑張っていたこの時の私が懐かしいです。

ベビーマッサージは親子のコミュニケーションというのが目的ですが、ちゃんとマッサージにも効果があるんです。

身体の調子を整えたり、リラクゼーション効果を高めたりなど…

赤ちゃんはマッサージを受けたあと、そのまま気持ち良く寝てしまうということもあります。大人もマッサージされると気持ちよくなって寝てしまいますよね(笑)

ベビーマッサージは知れば知るほど奥が深くて素敵だなぁと思いながら楽しく学んでいました。